နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အကဲဖြတ် သုံးသပ်မည်ဆိုလျှင် ယင်းနိုင်ငံအတွင်းရှိ ဒေသတစ်ခုချင်းစီ၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဦးစွာလေ့လာရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒေသတစ်ခု၊ မြို့နယ်တစ်ခု၏ ဖွံ့ဖြိုး တိုးတက်ရေးမှာလည်း ထိုဒေသ၏ တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေး၊ ပညာရေး၊ ကျန်းမာရေး၊ စီးပွားရေး၊ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေးတို့အပေါ် မှီခိုနေပြန်၏။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအသောက်ပုံစံနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်း စတဲ့ အလေ့အထများဟာ ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရုံတင်မကဘဲ နှလုံးကျန်းမာရေး၊ အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေး၊ အဆုတ်ကျန်းမာရေး စသည်တို့အတွက်လည်း တိုးတက်ကောင်းမွန်တဲ့ ရလဒ်များကို ရစေပါတယ်။ ထို့ပြင် လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်တဲ
ယခုအချိန်သည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ထိန်းသိမ်းရေးနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ရော်ဘာစိုက်ပျိုး ထုတ်လုပ်မှု တန်ဖိုးကွင်းဆက် အဆင့်မီ ဖြစ်ပေါ်လာရေးအတွက် သက်ဆိုင်ရာ ဝန်ကြီးဌာနများအပြင် ပြည်တွင်း၊ ပြည်ပ အရပ်ဘက် အဖွဲ့အစည်းအားလုံးမှ ပူးပေါင်း ကြိုးပမ်း အကောင်အထည်ဖော်နေဆဲကာလ ဖြစ်သည်။
ရေတပ်အင်အားကို အဆုံးအဖြတ်ပေးဖို့ရာ အဓိကကျလာတဲ့ လေယာဉ်တင် သင်္ဘောများ(၁)
၁၉၄၁ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၇ ရက် နံနက်အစောပိုင်း အချိန်မှာ အမေရိကန်တို့ရဲ့ ပုလဲဆိပ်ကမ်းကြီး ဗုံးကြဲတိုက်ခိုက် ခံလိုက်ရပါတယ်။ ဒီလိုဗုံးကြဲတိုက်ခိုက် ံရခြင်းကြောင့် အမေရိကန်တို့ ဒုတိယကမ္ဘာစစ် အတွင်း ပါဝင်လာတယ် ဆိုတာကိုသာ လူသိများကြပါတယ်။
ပုလဲဆိပ်ကမ်း တိုက်ခိုက်မှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီး နောက်ထပ်အရေးပါတဲ့ အကြောင်းအရာ တစ်ရပ်ကတော့ လေယာဉ်တင် သင်္ဘောရဲ့ အသာစီးရမှု အခြေအနေကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ဖော်ပြနေတယ်ဆိုတာပါပဲ။ ဒီအချက်ကိုတော့ လူသိနည်းကြပါတယ်။
ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကူးစက်မှု၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို ရင်ဆိုင်နေရသည့် သီရိလင်္ကာ
သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ၌ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကူးစက်မှုဖြစ်ပွားချိန်မှ စ၍ နိုင်ငံ၏ လူဦးရေသန်းဝက်ခန့် ဆင်းရဲတွင်းနက်မှုနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည့်အပြင် ယခုအခါ ကုန်ဈေးနှုန်း မြင့်တက်လာမှုကြောင့် ပြည်သူအများစုမှာ အခက်အခဲများစွာနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။
“အချင်ချင် အမျက်အဤ
ကမ္ဘာပေါ်ရှိ လူသားအများစုမှာ ပုထုဇဉ်များသာ ဖြစ်ကြသည့်အတွက် မကြာခဏဆိုသလို လိမ်ညာလှည့်ဖြား အတုအယောင်များကိုသာ တွေ့မြင်ကြားသိနေရခြင်းမဟုတ်ပါလား။ တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက် ချစ်ခင်လေးစားသည် ဆိုရာမှာလည်း ပစ္စည်းဥစ္စာကြောင့် ရာထူးကြောင့် ဘွဲ့ကြောင့် ချစ်ကြလေးစားကြသည် ဆိုပါက အဲဒါတကယ်ချစ်တာ လေးစားတာမဟုတ်ဘူး အတုအယောင်တွေသာဖြစ်တ
၂၀၁၉ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာလကစတင်ခဲ့တဲ့ ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါဟာ ဆားကိုဗီတူးဗိုင်းရပ်(SARS CoV-2)ကြောင့်ဖြစ်ပွားပြီး ၂၀၂၁ ခုနှစ် နိုဝင်ဘာ ၂၆ ရက်က အိုမီခရွန်(Omicron) ဗိုင်းရပ်မျိုးကွဲ စတင်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့(WHO)ကဆိုတယ်။ ကိုဗစ်တတိယလှိုင်းဖြစ်စေတဲ့ ဒယ်တာ(Delta)မျိုးစိတ်ထက်ရောဂါလက္ခဏာ မပြင်းထန်ပေမယ့် အဆ ၂၀-၂၀၀
ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ဆိုရင် ဘယ်အရာတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲ
ယမန်နေ့မှအဆက်
- အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက ကိုယ်ခံအားအတွက် အထောက်အကူဖြစ်လား
အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအသောက်တွေက ဘယ်အရာတွေလဲ ဆိုတာကို ဂူဂဲမှာရှာကြည့်လိုက်ရင် အမျိုး ပေါင်းများစွာသော အစားအစာတွေကို ဖော်ပြပေးတာတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းစေဖို့ဆိုရင် ဘယ်အရာတွေက အကောင်းဆုံးဖြစ်မလဲ
လူသားတွေဟာ ကိုဗစ်-၁၉ ဆိုတဲ့ ကပ်ရောဂါကြီးကို နှစ်နှစ်တိုင်တိုင် နဖူးတွေ့ဒူးတွေ့ ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပြီးပါပြီ။ အဲဒီနှစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ့်ရဲ့ကိုယ်ခံအားနဲ့ ပတ်သက်လို့ ဘယ်လို သင်ခန်းစာတွေ ရရှိခဲ့ပြီးပြီလဲ။
ဒီနှစ်သစ်မှာတော့ ကိုဗစ်ရောဂါက အကင်းမသေသေးတဲ့အပြင် ဖလူလို့ခေါ်တဲ့ တုပ်ကွေးရောဂါကပါ ထပ်ဆင့်ဖြစ်ပွားလာတာကို တွေ့နေရပါတယ်။
