ဆောင်းပါး

အမျိုးသားကျန်းမာရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာအဖြာဖြာ

ကျားဟော်မုန်းခေါ် တက်စရိုစတီရုန်းသည် အမျိုးသားသွင်ပြင်လက္ခဏာနှင့် အမျိုးသားအင်္ဂါဖွံ့ဖြိုးမှုကို လုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ၎င်းလုပ်ဆောင်ချက်တို့အပြင် ကျားဟော်မုန်းက လိင်မှုဘဝနှင့် ကျန်းမာရေး၊ ဇီဝဖြစ်ပျက်ခြင်း၊ အင်ဆူလင်တုံ့ပြန်ခြင်း၊ အရိုးသိပ်သည်းဆနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေး စသည်တို့အတွက်ကိုလည်း ဆောင်ရွက်ပေးနိုင်သည်။ အမျိုးသားမျ

တောင်သူလယ်သမားပြည့်စွမ်းအား

ကမ္ဘာမြေကြီး၏အဓိပတိသည်ကား မြင်းမိုရ်တောင်၊ လူတို့၏အဓိပတိသည်ကား အုပ်ချုပ်သူမင်း၊ လယ်ယာမြေတို့၏ အဓိပတိသည်ကား ကောက်ပင်ဟူ၍ ရှေးဆိုရိုးရှိပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံသည် စိုက်ပျိုးရေးကို အခြေခံသောနိုင်ငံဖြစ်သည်။ လယ်ယာမြေ၏ အဆင်တန်ဆာ ကောက်ပင်တို့သည် မြန်မာတို့၏ အဓိကအာဟာရဖြစ်သည့် ဆန်စပါးကိုပေးစွမ်းပေသည်။ ထို့ကြောင့်လယ်ယာမြေတို့သည်

၀င်ငွေတိုး၍ ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးစေမည် နေကြာဆီ

 မြန်မာနိုင်ငံသည်မြေကြီးမှ ရွှေသီးသော နိုင်ငံဖြစ်ပေရာ မြေရှိသည်၊ ရေရှိသည်၊ လူအင်အားလည်း ရှိသည့်အတွက် လူတို့နေ့စဉ်စားသုံးရန်အတွက် လိုအပ်သည့် အစာအာဟာရများ စိုက်ပျိုးဖြစ်ထွန်းလျက် ရှိပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် လူတိုင်းစားသုံးဆီလျှော့ချသုံးစွဲရေး တိုက်တွန်းအားပေးနေသည်မှာ လူတိုင်း၏ ကျန်းမာရေးကို တွေးရှုမြော်မြင်၍ တိုက်တွန်

ပြောင်ရှိုမှသည် ရဲရွာဆီသို့

၂၄-၁-၂၀၂၂ ရက်နေ့ MRTV ရုပ်သံ ည ၈ နာရီသတင်းတွင် နိုင်ငံတော်စီမံအုပ်ချုပ်ရေးကောင်စီဥက္ကဋ္ဌ နိုင်ငံတော်ဝန်ကြီးချုပ် ဗိုလ်ချုပ်မှူးကြီးမင်းအောင်လှိုင် ရဲရွာရေအားလျှပ်စစ်စက်ရုံအား ကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည့် သတင်းပါလာ၏။

မိသားစုအတွက် စွန့်လွှတ်ကြသူများနေထိုင်ရာ ကျောက်ကပ်တစ်လုံးရွာ

မိသားစုအတွက် စွန့်လွှတ်ကြသူများနေထိုင်ရာ ကျောက်ကပ်တစ်လုံးရွာ

အလုပ်အကိုင်ကမရှိ။  အကြွေးတွေကလည်း တင်ပြီးရင်းတင်။ ကလေးတွေကိုလည်း ကျွေးမွေးဖို့အတွက်  ခြူးတစ်ပြားမှ မရှိ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အိမ်ထောင်ဦးစီး တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ နူရူဒင်အနေနဲ့ သူ့မှာ ရှိတဲ့ကျောက်ကပ်တစ်လုံးကို ထုတ်ရောင်းဖို့ကလွဲလို့  တခြားရွေးချယ်စရာ မရှိတော့ပါဘူး။

အိုမီခရွန်၊ အားဖြည့် ကာကွယ်ဆေးနှင့် ဗီတာမင်ဒီ

အိုမီခရွန်၊ အားဖြည့် ကာကွယ်ဆေးနှင့် ဗီတာမင်ဒီ

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါဟာ ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါအနေနဲ့ ကူးစက်မှုလှိုင်းများ တစ်ခုပြီးတစ်ခု ဖြစ်ပွားလျက်ရှိပါတယ်။ ထိုသို့ဖြစ်ပွားစေမှုမှာ အဓိကလက်သည်ကတော့ မျိုးကွဲသစ်များ ဖြစ်ထွန်းနေမှုကြောင့်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးပမ်းရင်း ဆင်းရဲတွင်း နက်လာဖွယ်ရှိသည့် အာဖရိကဒေသတွင်း နိုင်ငံများ

ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကို ထိန်းချုပ်ရန်ကြိုးပမ်းရင်း ဆင်းရဲတွင်း နက်လာဖွယ်ရှိသည့် အာဖရိကဒေသတွင်း နိုင်ငံများ

အာဖရိကဒေသရှိ နိုင်ငံအများအပြားသည် ယခုအခါ ရာသီဥတု ပြောင်းလဲမှုဒဏ်ကို ခံနိုင်စေရန် အမေရိကန်ဒေါ်လာ ဘီလီယံပေါင်းများစွာကို နှစ်စဉ်အသုံးပြု နေရသောကြောင့်   မလိုလားအပ်သည့် အကျိုးဆက်များနှင့်  ရင်ဆိုင်နေရသည်။

ကူးစက်ရောဂါ ကာကွယ်မှုများအတွက် အရေးပါတဲ့ ဗီတာမင် D3

ကူးစက်ရောဂါ ကာကွယ်မှုများအတွက် အရေးပါတဲ့ ဗီတာမင် D3

လူသားတွေမှာ  သက်စောင့်ဓာတ်လို့ ခေါ်တဲ့ ဗီတာမင်တွေ အများအပြား လိုအပ်ပါတယ်။   အဲဒီထဲကမှ  ဗီတာမင်ဒီနဲ့ ပတ်သက်လို့ အငြင်းပွားဖွယ်ရာလေးတွေ ဖြစ်ပေါ်ခဲ့တာလည်း ရှိပါတယ်။

အဓိကအငြင်းပွားရတဲ့  ဗီတာမင်ဒီ ထဲကမှနှစ်ခုက ဗီတာမင်  D2 နဲ့ D3 တို့ပါပဲ။ ဗီတာမင် D2 ဆိုတာ လူသားတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်  ကောင်းတယ်ဆိုတာ သိထားပြီးဖြစ်ပေမယ့် D3 နဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့   အကျယ်တဝင့် သိရှိထားခြင်း မရှိသေးပါဘူး။

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရိုး၊ အဆစ်၊ ကြွက်သားနာကျင်မှုကို တားဆီး ကာကွယ်နိုင်စေဖို့

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ အရိုး၊ အဆစ်၊ ကြွက်သားနာကျင်မှုကို တားဆီး ကာကွယ်နိုင်စေဖို့

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ  လူတိုင်းရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရမယ့် ပြဿနာတစ်ခုကတော့ အရိုး၊ အဆစ်နဲ့ ကြွက်သားတွေ နာကျင်ခြင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။

ဒီလိုဝေဒနာတွေကို လိုချင်တဲ့သူ ဘယ်သူရှိမလဲမေးရင်   ဘယ်သူမှတော့ လိုချင်ကြမှာမဟုတ်ပါဘူး။  ဒါဆိုရင် ဒီဝေဒနာ တွေကိုတားဆီးကာကွယ်နိုင်စေဖို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ချောင်းဆိုးခြင်းရောဂါ

လူတိုင်းလူတိုင်း တစ်ကြိမ်မဟုတ်တစ်ကြိမ် ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ ဝေဒနာဟာ ချောင်းဆိုးခြင်း ဖြစ်တယ်။ ချောင်းဆိုးချင်လာရင် နေရာ၊ဒေသ၊ အချိန်ကာလမရွေး ထိန်းမနိုင်သိမ်းမရ  ချောင်းဆိုးတတ်တယ်။ ခဏခဏချောင်းဆိုးရင် လူပင်ပန်းခြင်း၊ စိတ်ပင်ပန်းခြင်းနဲ့ ညဘက်ချောင်းဆိုးရင် အအိပ်ပျက်၊ အစားပျက်ခြင်း ဖြစ်ရပါတယ်။