ဒေါင်းလန်းကြီးနှင့် ဇာတိနွယ်မကွယ်ရစေဖို့
Submitted by mgmgtharlaydsitd on Thu, 11/09/2023 - 10:21ဒေါင်းလန်းကြီးနှင့် ဇာတိနွယ်မကွယ်ရစေဖို့
ဒေါင်းလန်းကြီးနှင့် ဇာတိနွယ်မကွယ်ရစေဖို့
သွယ်လျလှပကျန်းမာသည့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မည့်နည်းလမ်းများ
တိုးတက်လာတဲ့ခေတ်နဲ့အညီ စားသောက်နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲလာတာနဲ့အမျှ အဝလွန်တာတွေဖြစ် လာကြတယ်။ ဒါ့ပြင် စိတ်ဖိစီးမှုများလာတာကလည်း ကျန်းမာရေးနဲ့မညီတော့ဘဲ ဝိတ်တွေတက်ပြီးရင်း တက်လာတော့တာပါပဲ။ နည်းစနစ်တကျဝိတ်ချချင်တယ်၊ မမှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်း တွေမသုံးဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီ ဖြစ်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အောက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။
လက်ဖက်ခြောက်လုပ်ငန်း အံ့မခန်း
ထူးခြားဂုဏ်အင်များနှင့် မာရဝိဇယဗုဒ္ဓရုပ်ပွားတော်
ခေါင်းမူးဝေဒနာအဖြေရှာ
အစိမ်းရောင်ရင်ခွင် ဗန်းမော်ရင်ခွင်(၂)
ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အဓိကပျောက်ကင်းနိုင်သောရောဂါများ
ဂမ်ဘီယာအကြောင်း သိကောင်းစရာအချို့
အရိုးအဆစ်နာကျင်မှု မခံစားရစေဖို့ ရှောင်ကြဉ်သင့်သည့် အရာများ
လူတိုင်း အရိုးအဆစ်နာကျင်မှုကို ခံစားဖူးကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အရိုးအဆစ် လှုပ်ရှားမှုများသူတွေ၊ အဆစ်အားနည်းသူတွေအနေနဲ့ ပိုပြီးခံစားကြရပါတယ်။
သိပ္ပံပညာရှင်များ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြတဲ့ ကမ္ဘာ့သက်တမ်း အရင့်ဆုံး ပိရမစ်
ပိရမစ်လို့ပြောလိုက်တာနဲ့ အီဂျစ်မှာရှိတဲ့ ရှေးဘုရင်များရဲ့ အုတ်ဂူများကို ပြေးမြင်မိကြမယ် ထင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာ့သက်တမ်းအရင့်ဆုံး ပိရမစ်လို့ ဆိုလိုက်ရင်လည်း အီဂျစ်ပိရမစ်များကို လက်ညှိုးထိုးပြကြမှာပါ။
အရင်တုန်းကဆိုရင်တော့ ဟုတ်ကောင်းဟုတ်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ အဲဒီလိုမဟုတ်တော့ပါဘူး။ ဘာကြောင့်လဲဆိုရင် သူတို့ထက်ပိုပြီး ရှေးကျတဲ့ပိရမစ်ကို သိပ္ပံပညာရှင်များက ရှာဖွေတွေ့ရှိလိုက်လို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။