ဆောင်းရာသီ အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း
Submitted by mgmgtharlaydsitd on Fri, 12/24/2021 - 10:58ဆောင်းရာသီ အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း
ဆောင်းရာသီ အတွက် အသားအရေ ထိန်းသိမ်းနည်း
စစ်သမီးတို့၏ ဂုဏ်ရည်
(အမျိုးသမီး ဗိုလ်လောင်းသင်တန်းအမှတ်စဉ် (၈) သင်တန်းဆင်း ဂုဏ်ပြုဆောင်းပါး)
သက်ရှည်ကျန်းမာ ဒို့ကမ္ဘာ
ကမ္ဘာတစ်လွှားတွင် လူသားတွေဟာ ယခုအခါမှာ အသက်ရှည်ရှည်နေနိုင်လာကြတာကို တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ မည်သည့် နေရာဒေသတွင် နေထိုင်သည်ဖြစ်စေ လူအများစုဟာ ၎င်းတို့ရဲ့သက်တမ်းကို အသက် ၆၀ ကျော်အထိ နေထိုင်နိုင်ဖို့ မျှော်မှန်းနိုင် ကြပြီဖြစ်ပါတယ်။ နိုင်ငံတိုင်းဟာ ၎င်းတို့တိုင်းပြည်ရဲ့ လူဦးရေပမာဏ ကြီးထွားလာသလို အသက်ကြီးသူတွေရဲ့ အချိုးအစား ဟာလည်း မြင့်တက်လာနေပါတယ်။ လာမယ့် ၂၀၃၀ မှာ လူခြောက်ဦးမှာ တစ်ဦးသည် အသက် ၆၀ နှစ်အထက်တွေ ဖြစ်လာမယ်လို့ ခန့်မှန်းထားပါတယ်။
လှမ်းလာခဲ့ဖို့ဖိတ်ခေါ်ချင် လှပဆန်းကြယ်လှသည့် ပွဲကောက်ရေတံခွန် (B.E FALLS) သို့ အလည်တစ်ခေါက် လာရောက်စေချင်
ကြီးမြတ်သမိုင်း ရစ်ကာသိုင်း၍ မွေးဖွားခဲ့ပြီ သမားဇာနည်အောင်စစ်သည်
ထိန်းချုပ်အစားအသောက် ထုတ်ပြန်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးစရာများ
ဆောင်းရာသီမှာစားကြစို့ ကိုယ်ခံအားတွေကောင်းစေဖို့
အမေရိကန်သည် ရိုးသားမှုမရှိကြောင်း တုံ့ပြန်လိုက်ပြီး ရပ်တည်ချက်ခိုင်မာမှုရှိကြောင်း ဆက်လက်ပြသမည့်အီရန်
အမေရိကန်အစိုးရက အီရန်အပေါ်ချမှတ်ထားသည့် ပိတ်ဆို့မှုများအနက်တချို့ကို ဖယ်ရှားပေးရန်စီစဉ်ခြင်းသည် ထိခိုက်ခဲ့ရသော နိုင်ငံ၏စီးပွားရေး ပြန်လည်နာလန်ထူနိုင်စေရေးအတွက် လုံလောက်မှုမရှိကြောင်းနှင့် အမေရိကန်သည် လုံးဝရိုးသားမှုမရှိကြောင်း အီရန်က တုံ့ပြန်ပြောကြားလိုက်သည်။
အားကစားစိတ်ဓာတ်အကြောင်းသိကောင်းစရာ
မျိုးဗီဇပြောင်း အိုမီခရွန်ကြောင့် ရောဂါဖြစ်ပွားမှု များပြားမလာစေရေး ကြိုတင်ပြင်ဆင် ထားရှိမှုများ
ယမန်နေ့မှအဆက်
ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း အခမဲ့ဖြန့်ဝေခြင်း (Mask Campaign)များ အရှိန်အဟုန် ပြန်လည်မြှင့်တင်